Kennst du das Gefühl…
  • …in Gedanken nur noch bei Diäten zu hängen ohne Abschalten zu können?
  • …ständig Spiegel zu suchen, um zu kontrollieren wie du aussiehst?
  • …an deiner Kleidung herum zu ziehen, weil du dich unwohl fühlst?
Glaubst du…
  • …nur wenn du endlich deine Traumfigur erreichst, wirst du glücklich werden?
  • …du schaffst es nie dich selbst zu lieben und fühlst dich wie ein Alien zwischen all den selbstbewussten Frauen?
  • …du bist nur wertvoll und darfst dein Leben genießen, wenn du endlich abnimmst?
Du liegst falsch, du kannst schon jetzt endlich glücklich sein

Du träumst davon jeden Tag frei von Diätgedanken zu genießen und dich einfach so wohl zu fühlen, wie du bist!

Du sitzt mit einem Eis in der Hand am Strand und hast deinen Lieblingsbikini an. Ohne Crash Diät oder Gedanken an deine Figur genießt du deinen Urlaub und hast endlich Energie für all die Dinge, die dich im Leben glücklich machen.

Stell dir vor, dein Traum wird wahr und du siehst im Spiegel eine starke Frau, die sich liebt, wie sie ist.

In deinem Traum fragt dich deine Kollegin: “Wow ich bewundere dich für dein Selbstbewusstsein! Wie hast du es geschafft dich selbst lieben zu lernen? Ich will auch so unbeschwert leben wie du!”

Bei diesem Gedanke musst du kurz schlucken…

Du würdest so gern lernen dich anzunehmen wie du bist und raus aus dem Diätwahn mit all den quälenden Gedanken, die dich kaputt machen…

Was dir endlich raus aus dem Diätwahn zu mehr Selbstliebe helfen wird?
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Einmal Diätwahn und zurück - wie ich mich lieben lernte - mit vielen Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe

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Das Hörbuch oder eBook besteht aus meiner eigenen Geschichte, gespickt mit vielen Inspirationen, Tipps und Übungen. In 4 verschiedenen Kapiteln begleite ich dich auf deinem Weg zu einem positiven Selbstbild mit mehr Selbstliebe –  Schritt für Schritt.

Ich nehme dich mit in meine Geschichte und zeige dir wie ich mich über Jahre mit Diätgedanken gequält habe. Ich erzähle dir welche Momente mich zum Umdenken gebracht haben und gebe dir Tipps aus meinen Erfahrungen.

Was dich erwartet
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  • Inspirationen für mehr Selbstliebe – die Grundlage aus dem Diätwahn
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Hab an einigenStellen Gänsehaut gehabt

Zitat von Désireé – Korrektur Hörerin

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Kommentare von Hörern und Lesern

Das ist wirklich ein klasse Hörbuch mit super Botschaft! Ich hoffe das du viele Menschen damit erreichen und ihnen weiterhelfen kannst!

Sandra - Korrektur Hörerin

Auf was wartest du noch?

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